ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」
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作品情報
ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。
- 著者
- 出版社 講談社
- ジャンル
- レーベル 講談社＋α新書
- シリーズ ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」
- 電子版配信開始日 2020/01/22
- ファイルサイズ 0.59 MB
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