WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン） 心が軽くなる「脳」の動かし方
購入済み
あらすじ
もう人間関係、世代間ギャップ、依存症で悩まない！ 脳科学者が脳卒中に学んだこと。左脳の脳出血により、右脳の機能しかなくなったとき、脳科学者のジル・ボルト・テイラー博士は、それまでの認知機能、身体機能を失ったにもかかわらず、この上もない幸福感に包まれた。8年間のリハビリの末、すべての機能を取り戻した博士が、脳卒中の実体験と神経解剖学の科学的見地から得た新しい知見を惜しげもなく開示する。 左脳は思考、右脳は感情というステレオタイプから脱却し、脳の仕組みを知れば、考え方・感じ方の嫌なクセは変えられる。脳は、ふたつの感情、ふたつの思考、合計「４つのキャラ」のシェアハウスだ。たとえば、心と頭が別々のことを言っているときは、脳の異なるキャラ同士が争っている。キャラたちが、ひとつのチームとして協力し合えば、心穏やかな人生が手に入る。脳は、今でも進化の途上にある。私たちは、何かことが起こったときに、感じ、考える回路を何度も使ううち、その回路だけが発達してしまい、ほかの回路を作動させることができなくなっている。けれど、それを知って、別の回路をはたらかせることができるようになれば、いつもの自分の考え方や感じ方のパターンとなっている嫌なクセを変えられるのだ。脳科学の分野の「４つのキャラ」と、ユング心理学の「４つの元型」は符合すると、著者は言う。本書は、脳科学と心理学を融合させ、自分自身の力で、自分の「脳」を動かし、なりたい自分になる方法を教えてくれる。
商品情報
- 著者
- 出版社 ＮＨＫ出版
- ジャンル
- シリーズ WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン） 心が軽くなる「脳」の動かし方
- 電子版配信開始日 2022/07/01
- ファイルサイズ 1.51 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
ＴＨＥ ＬＥＡＲＮＩＮＧ ＧＡＭＥ 自分の頭で考え、学ぶ楽しさ、挑戦する喜びを教えよう
￥2,420
購入済み
-
東大卒エリートの広く深い学び方
￥1,540
購入済み
-
もしもあなたが猫だったら？ 「思考実験」が判断力をみがく
￥990
購入済み
-
THE CHILD CODE「遺伝が9割」そして、親にできること わが子の「特性」を見抜いて、伸ばす
￥2,200
購入済み
-
動物園の２４時間
￥1,584
購入済み
-
オヤジも目覚める！ ＣｈａｔＧＰＴ革命 生成ＡＩで何が変わる？ 何が問題？
￥1,584
購入済み
-
超圧縮 地球生物全史
￥1,980
購入済み
-
僕たちはいつ宇宙に行けるのか
￥1,342
購入済み
-
WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン） 心が軽くなる「脳」の動かし方
￥2,200
購入済み
-
１０年後の世界を生き抜く教育
￥836
購入済み
ＮＨＫ出版のおすすめ本
-
ＮＨＫ きょうの料理 2024年5月号
￥630
購入済み
-
ＮＨＫ きょうの健康 2024年5月号
￥630
購入済み
-
ＮＨＫ 短歌 2024年5月号
￥799
購入済み
-
ＮＨＫ 趣味の園芸 2024年5月号
￥660
購入済み
-
ＮＨＫ 俳句 2024年5月号
￥760
購入済み
-
ＮＨＫ きょうの料理 ビギナーズ 2024年5月号
￥589
購入済み
-
ＮＨＫ すてきにハンドメイド 2024年5月号
￥709
購入済み
-
ＮＨＫテレビ ハングルッ！ ナビ 2024年5月号
￥709
購入済み
-
ＮＨＫラジオ まいにちドイツ語 2024年5月号
￥640
購入済み
-
ＮＨＫ連続テレビ小説「虎に翼」シナリオ集 第1週［全26巻］
￥330
購入済み
科学・テクノロジーのおすすめ本
-
日本列島はすごい 水・森林・黄金を生んだ大地
￥1,012
購入済み
-
東京大改造2030 都心の景色を変える100の巨大プロジェクト
￥3,520
購入済み
-
分散・凝集の応用 濃厚分散系の技術
￥4,840
購入済み
-
足もとの楽園 ちっちゃな生き物たち
￥1,760
購入済み
-
教養としての「半導体」
￥2,200
購入済み
-
ビジネス文書がサクサク作れる！ Word×Copilot 最強の時短術
￥2,200
購入済み
-
神秘なるオクトパスの世界
￥2,530
購入済み
-
ウイルスはそこにいる
￥957
購入済み
-
大陸の誕生 地球進化の謎を解くマグマ研究最前線
￥1,210
購入済み
-
ファインミネラル ―美しい鉱物標本の世界―
￥2,970
購入済み