WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン） 心が軽くなる「脳」の動かし方
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
もう人間関係、世代間ギャップ、依存症で悩まない！ 脳科学者が脳卒中に学んだこと。左脳の脳出血により、右脳の機能しかなくなったとき、脳科学者のジル・ボルト・テイラー博士は、それまでの認知機能、身体機能を失ったにもかかわらず、この上もない幸福感に包まれた。8年間のリハビリの末、すべての機能を取り戻した博士が、脳卒中の実体験と神経解剖学の科学的見地から得た新しい知見を惜しげもなく開示する。 左脳は思考、右脳は感情というステレオタイプから脱却し、脳の仕組みを知れば、考え方・感じ方の嫌なクセは変えられる。脳は、ふたつの感情、ふたつの思考、合計「４つのキャラ」のシェアハウスだ。たとえば、心と頭が別々のことを言っているときは、脳の異なるキャラ同士が争っている。キャラたちが、ひとつのチームとして協力し合えば、心穏やかな人生が手に入る。脳は、今でも進化の途上にある。私たちは、何かことが起こったときに、感じ、考える回路を何度も使ううち、その回路だけが発達してしまい、ほかの回路を作動させることができなくなっている。けれど、それを知って、別の回路をはたらかせることができるようになれば、いつもの自分の考え方や感じ方のパターンとなっている嫌なクセを変えられるのだ。脳科学の分野の「４つのキャラ」と、ユング心理学の「４つの元型」は符合すると、著者は言う。本書は、脳科学と心理学を融合させ、自分自身の力で、自分の「脳」を動かし、なりたい自分になる方法を教えてくれる。
- 著者
- 出版社 ＮＨＫ出版
- ジャンル
- シリーズ WHOLE BRAIN（ホール・ブレイン） 心が軽くなる「脳」の動かし方
- 電子版配信開始日 2022/07/01
- ファイルサイズ 1.51 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
THE UNIVERSE IN A BOX 箱の中の宇宙―――あたらしい宇宙１３８億年の歴史
￥2,420
購入済み
-
自分はバカかもしれないと思ったときに読む本
￥858
購入済み
-
ＴＨＥ ＬＥＡＲＮＩＮＧ ＧＡＭＥ 自分の頭で考え、学ぶ楽しさ、挑戦する喜びを教えよう
￥2,420
購入済み
-
東大卒エリートの広く深い学び方
￥1,540
購入済み
-
もしもあなたが猫だったら？ 「思考実験」が判断力をみがく
￥990
購入済み
-
THE CHILD CODE「遺伝が9割」そして、親にできること わが子の「特性」を見抜いて、伸ばす
￥2,200
購入済み
-
動物園の２４時間
￥1,584
購入済み
-
オヤジも目覚める！ ＣｈａｔＧＰＴ革命 生成ＡＩで何が変わる？ 何が問題？
￥1,584
購入済み
-
超圧縮 地球生物全史
￥1,980
購入済み
-
僕たちはいつ宇宙に行けるのか
￥1,342
購入済み
ＮＨＫ出版のおすすめ本
-
多肉植物 ユーフォルビア
￥1,760
購入済み
-
ＮＨＫ出版 これならわかる ブラジル ポルトガル語文法 入門から上級まで
￥4,290
購入済み
-
NHK「きょうの料理ビギナーズ」ブック ハツ江おばあちゃんの電子レンジでラクラクごはん
￥1,210
購入済み
-
ＮＨＫ趣味の園芸 やさいの時間 はじめてでも大収穫！ 野菜づくり超入門 秋冬＆春準備編
￥1,760
購入済み
-
ＮＨＫ すてきにハンドメイド 2024年8月号
￥709
購入済み
-
ＮＨＫ きょうの料理 2024年8月号
￥630
購入済み
-
ＮＨＫ きょうの料理 ビギナーズ 2024年8月号
￥589
購入済み
-
ＮＨＫ 趣味の園芸 2024年8月号
￥660
購入済み
-
ＮＨＫ きょうの健康 2024年8月号
￥630
購入済み
-
ＮＨＫ 俳句 2024年8月号
￥760
購入済み
科学・テクノロジーのおすすめ本
-
算数の考える力をつけよう！
￥2,799
購入済み
-
よくわかる生体認証
￥2,750
購入済み
-
東京大学の農場で野菜や果実を育ててみた 美しいトマトの科学図鑑
￥1,980
購入済み
-
自然科学ハンドブック 貝類図鑑
￥3,960
購入済み
-
くらしに役立つ木の実図鑑
￥2,799
購入済み
-
太陽光発電所メンテナンスガイド 太陽光発電所の基礎・保守からトラブル事例まで
￥3,520
購入済み
-
樹木の教科書
￥935
購入済み
-
SLAM入門（改訂２版） ―ロボットの自己位置推定と地図構築の技術―
￥3,520
購入済み
-
最新 熱処理のしくみと技術
￥1,782
購入済み
-
世界の野生イヌ
￥1,760
購入済み