自由に生きる練習ブッダに学んだ “とらわれない”考え方

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自由に生きる練習ブッダに学んだ “とらわれない”考え方
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ブッダさんの生き方のコツを学びながら、自分自身の「今」と向き合える！！【苦しくない？　しんどくない？】「やりたことを見つけないと」「夢を描かないと」「ポジティブに捉えないと」「なりたい自分にならないと」「いい人でいないと」など西洋的な価値観に縛られ、「そうしなくてはならない」と苦しんでいませんか？しかし、これらだけが、「正解」ではなく、人生にはたくさんの道があるのです。本書では、著者自身の経験として「仏教的な生き方のコツ」をお伝えすることで、どれかにとらわれることはない「自由な生き方」を示しています。【悩みを変えていこう】「みんなはできるのに、私はできない」「憧れる人のようになりたいのになれない」「成功法則を実践しようとしてもうまくできない」と悩んでいませんか？このように「他人と比べて」悩んでいては、自分の人生は一向に前に進みません。悩むポイントがそこではないのです。これからは「どうすれば、もっと自分自身を生きていけるだろうか？」と悩んだほうがいい。そのために、考えおきたいことをお伝えしています。この本を通して、自分と対話し、自分の心の中を探索し、自分の人生を生きるきっかけが見つかるはず。本書は、「自分の人生を生きていきたい」「もっと本気で生きていきたい」「でも、どうすればいいだろう？」と悩むあなたの人生を照らし出す心温まるガイドとなるはずです。自分を取り戻し、本当の意味での自由を手に入れるための一歩を踏み出しましょう。【目次】なんで、仕事も人生も、こんなにツライのだろう？なりたい自分になんて、ならなくていい世界は、あなたがつくっている本気になれる人生は、つくれる自分の「真ん中」で生きていくじゃあ、今からどうしようか？