からだとこころの健康学
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作品情報
“健康”を再定義せよ！私たちが思い描く“健康”は、間違っている？ 古今東西の医療に精通する東大病院の医師が、「あたま」「からだ」「こころ」の３つのつながりから、健康に生きる心構えを伝授。普段は意識しない“自分の仕組み”を改めて知れば、健康の概念が一変する。医学知識ゼロで読める、目からウロコのレッスン。はじめに――「健康」を再定義してみる第１章 「健康学」って何？第２章 「からだ」のきほん第３章 「からだ」と「こころ」のつながり第４章 自分にとっての「健康学」おわりに――「健康学」という学び健康学を深めるためのブックガイド
- 著者
- 出版社 ＮＨＫ出版
- ジャンル
- シリーズ からだとこころの健康学
- 電子版配信開始日 2019/10/11
- ファイルサイズ 5.05 MB
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