１週間でからだが変わる いちばんやさしい気血養生
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作品情報
年齢を重ねるごとにからだに現れる不調やトラブルに耐え続けていませんか？ 「体質だから」「もう歳だから」・・・・・・とあきらめるのはもったいない。からだの不調につながる症状には「血虚（血不足＝貧血）」や「気虚（気不足）」が影響を与えています。本書では、様々な症状を改善するため、気や血を補う実践的な養生法をわかりやすく解説します。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ １週間でからだが変わる いちばんやさしい気血養生
- 電子版配信開始日 2025/11/28
- ファイルサイズ 10.52 MB
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