４０代からの男の体を強くする本
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。昨日の疲れがとれない、太りやすくなった……など、40歳を過ぎたころから増える体の不調。そんなときに「男性力」をパワーアップさせるには、体全体のバランスを正しく調整するのが一番だ。中国整体や古武術などの知識に加え、加圧トレーニングインストラクターとしての指導経験豊富な著者が、男性力アップのトレーニング・整体術を一挙公開！ 二日酔い、食べ過ぎの胃もたれ、頭痛などに効く「第1章：症状別・身体の内部を正常に戻す整体法」をはじめ、「第２章：「男性力」を高める独自鍛練法」「第３章：男性力を高める筋力アップトレーニング」「第４章：身体の内部から変えていく整体法」をわかりやすく紹介する。まだまだ若々しくありたい、昔のパワーを取り戻したい、これからも男として頑張っていきたい、そんな貴方に贈る健康指南書。
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- レーベル 中経の文庫
- シリーズ ４０代からの男の体を強くする本
- 電子版配信開始日 2015/01/10
- ファイルサイズ 23.44 MB
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