フランス人の気楽な働き方、全力の休み方

■日本人がぜひ学びたい、自分の人生を取り戻す習慣術フランスには、「ワークライフバランス」という言葉が存在しないことをご存じでしょうか？なぜなら、「仕事もプライベートも、自分の人生を生きるためにある」という根幹的な考え方があるから。だから、仕事の捉え方も、休日の過ごし方も、私たち日本人とはまるで違います。たとえ、仕事で失敗しても、失敗したのは「仕事」というコスチュームを着た「私」が失敗しただけ。まるで作品を訂正したり改良するかのように、手を加えればいい。プライベートの「私」とは何のつながりがない―。そう考えるので、仕事の失敗をプライベートにひきずることはなく、ストレスも溜めません。■休日の過ごし方も、日本人のようにダラダラしたりせず、早起きして、夜遅くまでパーティーを楽しみます。なぜなら、自分の人生を楽しむ、過去でも未来でもなく、「今」を楽しむことを大切にしているから。「仕事もプライベートも、自分の人生を生きるためにある」そんなフランス人のストレスを溜めない働き方、思いっきり全力で楽しむ休み方を、在仏14年超、8人の子を育てる日本人が抱腹絶倒のエピソードを交えながら解説します。自分の人生を謳歌するためのヒントが詰まった１冊です。■本書の内容・はじめに・第１章 フランス人のヤバすぎる日常　日本で通用する礼儀は、フランスでは無礼　「日々の愚痴」を話すのはＮＧ？　おふざけ坊やは、ママの天使　「みんなちがって、みんないい」は、他人と比べるのをやめることではないなど・第２章 フランス人の気楽な働き方─ストレスを生まない、溜めない、疲れない　なぜフランス人は、仕事で嫌なことがあっても傷つかないのか？　いくら良い話しかしないフランス人だって、ストレスや悩みはあるはず…　仕事はあくまで「コスチューム」だから、「私」には及ばない　一日の計画は、仕事時間だけでなく、寝るまでを考慮するなど・第３章 フランス人の全力の休み方─身体は動いていても、心が休み続ける　70歳フランス人に聞いてみた「なぜ大学生みたいな遊び方をしているの？」　人を泊めるのに、ホテルは必要ない　身体は大人でも、心は子どものままでいい　日本もフランスも、子育ては24時間仕事　子どもの公園遊び中、フランス人の親たちがやっていることなど・第４章 フランス人の「優しい個人主義」は、自分もまわりも幸せにする　フランス語辞書には、「嫌い」という言葉がない　「好きじゃない」に隠されたフランス人の優しさと気遣い　実はフランス語にも、「嫌い」は存在していた　日本語でも、「好きじゃない」で話して見えたものなど・第５章 フランス人に学ぶ「マイナスを可能性に変える」考え方　エセ日本食レストランを「本物でない」と知っているのに、楽しむフランス人　「こだわり」の用い方で、毎日はもっと楽しくなる　フランスの小学生は、鉛筆もシャープペンシルも使わない　ノートには、間違いの痕をそのまま残すなど・おわりに