よく眠るための科学が教える10の秘密
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作品情報
「眠れない夜のために」この一冊を！睡眠を疎かにする人は人生に成功できない。自ら「不眠」に悩んだ著者が、人生をよりよくする「快眠」のコツを科学的に明らかにする。
- 著者
- 出版社 文藝春秋
- ジャンル
- レーベル 文春e－book
- シリーズ よく眠るための科学が教える10の秘密
- 電子版配信開始日 2015/11/20
- ファイルサイズ 1.40 MB
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