動きの正解がわかる！筋肉が変わる！バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド（R）～寝たまま行うバー・レッスン～
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。バーオソルとは、床に寝たり座ったりした状態で行うバー・レッスンのこと。床に寝ると、立っているときよりも筋肉の緊張や関節への負担が軽減されるため、筋肉はよりのびやかに、関節はより大きく動かせるようになります。本書で指導・モデルを務めるのは本場フランスで学んだKANAMI先生。正しいバレエの姿勢や体の使い方が身につくだけでなく、体幹が強くなっていき、続けることで体のラインと踊りがどんどん変わります。強く、美しい体を手に入れたいすべての人へ！
- 著者
- 出版社 新書館
- ジャンル
- シリーズ 動きの正解がわかる！筋肉が変わる！バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド（R）～寝たまま行うバー・レッスン～
- 電子版配信開始日 2024/03/30
- ファイルサイズ 19.28 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
動きの正解がわかる！筋肉が変わる！バレエのためのバーオソルクニアセフメソッド（R）～寝たまま行うバー・レッスン～
￥1,870
購入済み
-
基礎からキャラクター別メイクまで 失敗しない！舞台メイクの教科書
￥1,980
購入済み
-
キレイのひみつは正しいポジション！ シュシュ＆ズーといっしょにバレエ・レッスン
￥1,320
購入済み
-
解剖学バレエ・レッスン
￥1,980
購入済み
-
踊れる体をつくる！ バレエ・エクササイズ
￥990
購入済み
-
寝たままできる！ パリジェンヌたちの体幹トレーニング KANAMI式バーオソル
￥1,540
購入済み
新書館のおすすめ本
-
メルティホワイトアウト（１）
￥132
購入済み
-
まれびと親指姫（１）【電子限定おまけ付き】
￥770
購入済み
-
カラスヤサトシの新びっくりカレー（１）
￥946
購入済み
-
ディアプラス 2024年5月号［期間限定］
￥814
購入済み
-
新人外科医は白獅子に求愛される
￥968
購入済み
-
椅子職人ヴィクトール＆杏の怪奇録（１）欺けるダンテスカの恋
￥792
購入済み
-
恋する小リス、いりませんか？
￥858
購入済み
-
声を聞かせて（１）精霊使いサリの消失
￥924
購入済み
-
恋わずらいは君のせい
￥440
購入済み
-
皇帝陛下とお毒味役の異世界漫遊グルメ旅（１）
￥880
購入済み
エンタメ・芸能のおすすめ本
-
TVガイド Stage Stars vol.21
￥1,980
購入済み
-
キネマ旬報 2023年8月号
￥1,320
購入済み
-
Fate/Grand Order material I
￥1,650
購入済み
-
Fate/Grand Order Arcade material
￥1,650
購入済み
-
プロの音楽が生まれるプライベート・スタジオ
￥2,970
購入済み
-
校歌斉唱！—日本人が育んだ学校文化の謎—（新潮選書）
￥1,925
購入済み
-
国歌 勝者の音楽史
￥3,080
購入済み
-
100％ムックシリーズ ゲームまるわかりブック 超遊びまくりスペシャル
￥1,320
購入済み
-
究極ゲーム攻略全書（総力特集：超人気ナワバリバトルゲームを超研究＆攻略！）
￥715
購入済み
-
映画の切り札 ハリウッド映画編集の流儀
￥1,578
購入済み