OZmagazinePLUS 2017年夏号
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シリーズ
全21冊
作品情報
今号の特集は、｢食べても太らない食習慣｣。痩せ体型をキープしている人と、そうでない人の大きな違いは食習慣。何を食べ、どんな食べ方をするかで、食べても太りにくい体はつくれるのです。その日々の食習慣がそのままあらわれるのが、冷蔵庫。今回は、ダイエットに精通した食べても太らない習慣を実現している12人に、冷蔵庫のナカミを見せてもらいました。さらに、太らない食べ方のコツも紹介。自分の冷蔵庫と見比べて、我慢せずに、続けられる、太らない食習慣を今日から始めてみよう!
- 著者
- 出版社 スターツ出版
- ジャンル
- シリーズ OZmagazinePLUS
- 電子版配信開始日 2017/09/01
- ファイルサイズ 19.27 MB
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