ライフダイエット
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作品情報
◎著者の言葉（本書「はじめに」より） 「ライフダイエット」は、生活全般における断捨離のようなものです。 手放し、リリースすること、やめることを、最優先に据えています。 「がんばらない・我慢しない・疲れない」という、あなたにとってのベストバランスを見つけてきましょう。 カラダが軽くなると、心まで軽くなっていきます。 いつも働いてくれている自分のカラダに「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えながら、カラダも心も軽やかにしていきましょう！ 本書をきっかけに、あなたが本来の自分のままで輝いていくサポートができれば、こんなに嬉しいことはありません。
- 著者
- 出版社 かざひの文庫
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2024/02/27
- ファイルサイズ 1.89 MB
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