マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ マンガでかんたん! 酒井式 腰痛解消ストレッチ
- 電子版配信開始日 2020/07/28
- ファイルサイズ 38.51 MB
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ベストセラー『脊柱管狭窄症は自分で治せる!』シリーズでおなじみの酒井先生が考案した、腰痛解消のための特効ストレッチの数々を、マンガでわかりやすく伝授する。自宅で気軽にできるセルフケア術をはじめ、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ方法なども紹介。
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