晋遊舎ムック 食べて体と心をととのえる 二十四節気の漢方食材 2026年版
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。自然と調和し旬の食べ物で体と心をいたわる「季節の養生」季節の移り変わりに敏感になり、それに合わせて過ごすことで心も体も健やかに保つことができます。中医学は「季節の養生」といわれるほど、春夏秋冬の過ごし方を大切にしています。特に「旬の食材」を食事で摂ることは、体と心を健康に保つためには重要です。本書では、twitterフォロワー19万人を誇る漢方の専門家、櫻井大典先生が、季節を24に分けた中国発祥の暦「二十四節気（にじゅうしせっき）」ごとのおすすめ食材と料理を解説します。その他、毎日の生活の養生の基本や、不調の際に食べるべき食材事典など内容盛りだくさん。漢方的な健康生活、ゆる～く始めてください！【監修】国際中医専門員 櫻井大典先生
- 著者
- 出版社 晋遊舎
- ジャンル
- レーベル 晋遊舎ムック
- シリーズ 晋遊舎ムック 食べて体と心をととのえる 二十四節気の漢方食材 2026年版
- 電子版配信開始日 2026/01/27
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
100％ムックシリーズ 完全ガイドシリーズ 418 Gemini 超活用 完全ガイド
￥1,100
購入済み
-
晋遊舎ムック 名医が教える 肝臓と腎臓を自分で強くする本
￥579
購入済み
-
【電子書籍限定】LDK 3COINS the BEST 2026
￥770
購入済み
-
晋遊舎ムック 道の駅＆サービスエリア 最強ランキング 2026-27
￥1,100
購入済み
-
【電子書籍限定】MONOQLO ランニング完全ガイド
￥770
購入済み
-
【電子書籍限定】LDKベストバイランキング2026
￥990
購入済み
-
【電子書籍限定】LDK人気ドラッグストアの安くて良いモノ
￥770
購入済み
-
100％ムックシリーズ 日本一わかりやすい 一戸建ての選び方がわかる本 2026-27
￥880
購入済み
-
晋遊舎ムック お得技シリーズ291 ユニバーサル・スタジオ・ジャパンお得技ベストセレクション 2026-27
￥1,078
購入済み
-
晋遊舎ムック LDK 無印良品大百科
￥579
購入済み
晋遊舎のおすすめ本
-
100％ムックシリーズ 完全ガイドシリーズ 418 Gemini 超活用 完全ガイド
￥1,100
購入済み
-
晋遊舎ムック 名医が教える 肝臓と腎臓を自分で強くする本
￥579
購入済み
-
週刊MONODAS No.67 2026/4/18号
￥479
購入済み
-
MONOQLO 2026年6月号【電子書籍版限定特典付き】
￥770
購入済み
-
【電子書籍限定】LDK 3COINS the BEST 2026
￥770
購入済み
-
晋遊舎ムック 道の駅＆サービスエリア 最強ランキング 2026-27
￥1,100
購入済み
-
家電批評 2026年5月号【電子書籍版限定特典付き】
￥990
購入済み
-
【電子書籍限定】MONOQLO ランニング完全ガイド
￥770
購入済み
-
【電子書籍限定】LDKベストバイランキング2026
￥990
購入済み
-
【電子書籍限定】LDK人気ドラッグストアの安くて良いモノ
￥770
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
ｒｅＳｈｉｎｅ ２０２４年夏号 ～いくつになってもエイジレスな私が主役～
￥1,386
購入済み
-
基本調味料でつくる おいしい常備菜
￥1,892
購入済み
-
52歳、‐33kg。「歩く・食べる・やめる」で体が変わる 代謝リセットダイエット
￥1,870
購入済み
-
がんに負けないたった3つの筋トレ エビデンスに基づいた正しい治し方 新装版
￥1,650
購入済み
-
晋遊舎ムック 名医が教える 肝臓と腎臓を自分で強くする本
￥579
購入済み
-
鎌倉・湘南 古民家カフェ日和 海辺の光、山の音、古都の香り40軒
￥1,760
購入済み
-
50代からの不調を解消！ 医師が教える美腸レッスン
￥1,672
購入済み
-
自然災害・地震・異常気象からこどもを守る 「もしも」のときの防災ずかん
￥1,650
購入済み
-
40代からの たるみケア革命 たるみの正体は「顔コリ」だった2100人以上の顔が変わった おだんごほぐし完全ガイド
￥1,650
購入済み
-
新版 マンションは10年で買い替えなさい
￥1,980
購入済み