日常生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」
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作品情報
子供から高齢者まで、暮らしの中に体操を！日常動作の基本となり、健康増進に役立つ「一般体操」。いつでもどこでも体を動かし、“健康的な生活”を続けるには？体操選手・体育教師である著者がやさしく解説する指南書。
- 著者
- 出版社 幻冬舎メディアコンサルティング
- ジャンル
- シリーズ 日常生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」
- 電子版配信開始日 2023/11/30
- ファイルサイズ 6.08 MB
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