“うっかり予備軍”にならないための生活習慣病予防講座2＜糖尿病編＞
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
生活習慣に潜む「病」の根源を見逃さない！知っておきたい健康生活のヒントが満載【食物による糖化と老化の関係】身体にダメージを与える糖化の仕組みと糖化を抑える食事法【糖質制限のメリットとデメリット】効率よく糖質と付き合う血糖値を上げない糖質の摂り方【正しく知りたい糖尿病の現状】誤解されがちな糖尿病の真実と今すぐできる予防&改善策【目次】◆1章 甘いだけじゃない、糖質のことただ痩せられるだけではありません！ 糖質を摂らないと、どうなるの？なぜ、糖尿病は増えている？ カロリーだけでなく、血糖値も重要知らないうちに摂っている!? 見直すべきは、その摂り方！上げない！ ためない！ 使う！ 糖質生活の三原則◆2章 健康にもたらす「糖化」の影響食事やおやつに危険がいっぱい。糖化すると身体にどんな影響が!?糖化を加速させるふたつの原因とは？知っているだけで大違い！ これが本気の糖化対策◆3章 糖尿病は「誤解」が問題だった！誤解1 健康診断での血糖値は正常。だからまだ大丈夫！誤解2 若いうちは糖尿病の心配はないと思う誤解3 糖尿病だけど、症状がないので治療していません誤解4 インスリン注射には、頼らないほうがいい？誤解5 糖尿病になると好きなものを食べられない？誤解6 糖尿病には糖質制限がいい誤解7 糖尿病は遺伝する？予防＆改善のための10のこと
- 著者
- 出版社 SMART GATE Inc.
- ジャンル
- レーベル SMART BOOK
- シリーズ “うっかり予備軍”にならないための生活習慣病予防講座2＜糖尿病編＞
- 電子版配信開始日 2018/01/26
- ファイルサイズ 4.80 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
病気に負けない健康な身体をつくる！保存版生活習慣病予防講座3＜免疫バランス編＞
￥330
購入済み
-
いつまでも健康でいたい人のための生活習慣病予防講座1＜日常生活編＞
￥330
購入済み
-
“うっかり予備軍”にならないための生活習慣病予防講座2＜糖尿病編＞
￥330
購入済み
-
健康で美しいカラダを目指す カラダの中から若返るアンチエイジング講座4 ボディケア編
￥330
購入済み
-
健康で美しいカラダを目指す 今日から実践できるアンチエイジング講座3 ライフスタイル編
￥330
購入済み
-
健康で美しいカラダを目指す 知るともっときれいになるアンチエイジング講座2 応用編 ～アディポネクチン・腸内細菌・長寿遺伝子・だ液～
￥330
購入済み
-
健康で美しいカラダを目指す 知れば変わるアンチエイジング講座1 基礎編 ～体温アップの秘訣・正しい女性ホルモン知識・腸内環境～
￥330
購入済み
SMART GATE Inc.のおすすめ本
-
チョコレートリリー ～隣人は復讐という名の毒をもつ～ 1
￥165
購入済み
-
薔薇の迷宮 上
￥550
購入済み
-
村生ミオ大全集1
￥2,999
購入済み
-
暗闇の彼方 愛蔵版
￥520
購入済み
-
サイコドクター 楷恭介 愛蔵版 1
￥559
購入済み
-
スノードルフィン 愛蔵版 1
￥520
購入済み
-
でぶせん 愛蔵版 1
￥559
購入済み
-
ERASE 都市伝説死体消去少女【単話】１
￥165
購入済み
-
COMBAT COMIC Vol.1 -台湾有事 神々の黄昏-
￥479
購入済み
-
東京エイティーズ 愛蔵版 1
￥559
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
Tea Time 1
￥770
購入済み
-
【電子書籍限定】LDK キッチングッズ the Best 2026
￥880
購入済み
-
実家の断捨離 モノが減ると不安も減る
￥1,760
購入済み
-
うちの定番食材レシピ1月
￥770
購入済み
-
子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉 (特装版)
￥1,870
購入済み
-
タッチと動きで育む脳の働きと学び 赤ちゃんの可能性を引き出すシェルハブ・メソッド
￥3,465
購入済み
-
【電子限定特典コンテンツ付き】猫とわたしを整えるジャーナリングノート
￥1,870
購入済み
-
家で生ききる。最期まで在宅で。訪問看護18のストーリー（池田書店）
￥1,999
購入済み
-
鶏むね・豚こまベストレシピ
￥1,100
購入済み
-
かんたん発酵薬膳
￥1,782
購入済み