小関式 心とカラダのバランス・メソッド
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作品情報
人は本来持っているバランス感覚を呼び戻すだけで高いパフォーマンスを発揮できる。数々のトップアスリートを指導するバランストレーナーが提唱するトレーニングの新常識。“ヒモトレ”など本書のメソッドを実践すれば、誰でも必ず動ける体が手に入ります！
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ 小関式 心とカラダのバランス・メソッド
- 電子版配信開始日 2014/02/04
- ファイルサイズ 7.49 MB
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