毛ガニの腰伝説 腰痛に負けない体を無理せずつくる！！
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シリーズ
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作品情報
“毛ガニ”の愛称でお馴染みのサザンオールスターズのパーカッショニスト・野沢秀行。３１歳の時に、突如として椎間板ヘルニアに襲われ、１９８６年１１月１７日に、最初の手術を決断して以来、“腰痛”という悪魔と戦い続けてきた。音楽活動を休止せざるを得ない時期も経てきた中で、結成された“毛ガニの医療チーム”が考案したトレーニングのもとに、腰痛を克服してきた毛ガニ。長年“腰痛”と向かい合ってきた彼が行き着いたのは、「腰痛は治すものではなく、いかに上手に付き合っていくかが大切」ということだった。涙あり、笑いありの毛ガニの腰痛克服ストーリー。還暦を過ぎた2016年、30年の腰痛歴をもとに初の著書を刊行！そんな本書の中では「毛ガニの腰体操」、「毛ガニも実践！朝昼夜のストレッチ」、毛ガニの医療チームによる「腰痛コラム」も収録。経験者だから語られる腰痛の真実の数々。読めば、腰痛しらずの体質を手に入れられる!? あなたの腰の悩みが解決するかも!! 信じるか信じないかは、あなた次第!? ぜひご一読ください。
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- レーベル 単行本
- シリーズ 毛ガニの腰伝説 腰痛に負けない体を無理せずつくる！！
- 電子版配信開始日 2016/12/07
- ファイルサイズ 6.74 MB
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