心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」
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作品情報
閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。瞬間、瞬間を大切にすることで、ネガティブ思考に陥らず、心がフッと軽くなる方法をアドバイスします。講演会を開くとたちまち満席になる精神科医名越先生の話題の書。黒柳徹子さんが本を紹介し大反響。内田樹さんも大絶賛。
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- レーベル 角川SSC新書
- シリーズ 心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」
- 電子版配信開始日 2017/12/31
- ファイルサイズ 0.64 MB
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