自分を変える話し方

寺田有希

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自分を変える話し方
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「人生を変えたいのに、なかなかうまくいかない」「冴えない自分から抜け出したい」「コミュニケーションの苦手意識が取れない」「なんとなく今の人生に不安（不満）がある」本書は、そんな思いを抱えている多くの方々に向けて書かれました。ただ、この本の著者であり、現在はフリーランスで女優・タレント・MC・歌手として幅広く活躍する寺田有希さん自身も、これまでの歩みの中で、「人生を変える」ということに何度も失敗を重ねてきたといいます。そうした中で気づいたのは、「どう考えていたから自分は変われなかったのか」、そして「どう考えるようになって、自分は変われたと感じたのか」ということでした。 ▼ もっと自分のことを好きになるために「今のままではダメ」とわかっている。「何かしなきゃいけない」こともわかっている。だけど、何もできていない。そうした焦りや不安をときどき感じつつも、それらに気づかぬよう、なんとかやり過ごしながら日々を生きている……。そんな「変わりたいのに、いつまで経っても変わることができない」と思い悩む多くの読者の方々に向けて、・自分を変えるための思考転換・自分を変えるきっかけになった「話し方」のノウハウの2つを伝えたい。それが本書の大きな目的です。自分のことを好きだと思えて、楽しみながら、自分の人生を頑張り、豊かにすることができる。それこそが、「自分が変わる」ことの本質ではないか。この本を通じて、著者の寺田さんがいちばん伝えたいメッセージは、ここに集約されています。もっと自分のことを好きになるために。もっと自分がいる環境を愛するために。本書は、そんな風に自分を変えていくヒントになるはずです。