仕事がはかどる 禅習慣
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作品情報
禅の力で、心が磨かれ頭が冴える！毎日の仕事を充実させる、小さな積み重ね禅の修行は、すべてを習慣づけること。習慣づければ、頭で考える前に、体が動く。心身が整い、パフォーマンスが上がる。毎日の暮らしに、新しい習慣をプラスするだけで、禅の素晴らしい効果が得られます！●「丹田呼吸」で集中力アップ●「和顔」で話せば人間関係が一変●「結界」を設けて、自分の時間を作る全50項目に禅語と解説付き！
- 著者
- 出版社 マガジンハウス
- ジャンル
- シリーズ 仕事がはかどる 禅習慣
- 電子版配信開始日 2019/04/25
- ファイルサイズ 1.41 MB
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