つま先着地で体がよみがえる！
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作品情報
◆あなたの不調は「かかと着地」歩きが原因かも？一見普通に思える「かかと着地」の歩き方は、実はカラダに思わぬダメージを与えていた！その歩き方を続けていると、将来足腰・ひざがツラくなるかも…?!…ではどういう歩き方を意識すれば、カラダにいいのでしょうか？４万人の体を改善した「体幹のプロ」が、「一瞬」で体幹をリセットして「一生」健康に歩き続けられる“魔法のメソッド”を紹介します！
- 著者
- 出版社 自由国民社
- ジャンル
- シリーズ つま先着地で体がよみがえる！
- 電子版配信開始日 2023/11/24
- ファイルサイズ 11.33 MB
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