三浦雄一郎の「歩く技術」 ６０歳からの街歩き・山歩き
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作品情報
いつでも、どこでも始められる！ 日常のトレーニングから事前の準備まで“三浦流”のテクニックをすべて公開します！ 「歳をとれば体力が落ちるのは当たり前だ。だが、体力が落ちたからといって、山歩きをあきらめる必要はない」――（三浦雄一郎）。山歩きの体力度がわかる「山のカルテ」つき！ 初心者からベテランまで必見の“トレーニング＆装備術”。
- 著者
- 出版社 講談社
- ジャンル
- レーベル Ｔｈｅ Ｎｅｗ Ｆｉｆｔｉｅｓ
- シリーズ 三浦雄一郎の「歩く技術」 ６０歳からの街歩き・山歩き
- 電子版配信開始日 2020/01/22
- ファイルサイズ 13.27 MB
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