行動経済学が証明する最高の勉強法　無理なく、続けられる自分になる

相良奈美香

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行動経済学が証明する最高の勉強法　無理なく、続けられる自分になる
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「やる気」はあるのに、いつも三日坊主で終わってしまう。その挫折、あなたの「意志の弱さ」が原因ではありません。AIの急速な発展など、激変する社会情勢に「このままでは取り残される」と漠然とした不安を抱えていませんか。英語の独学や新しいスキルの習得など、「自分をアップデートしなければ」というやる気はある。けれど、日々の残業や疲れを言い訳にして、気づけば勉強がストップ。「自分はなんて怠惰なんだ……」と自己嫌悪に陥った経験が、誰にでもあるはずです。しかし、そもそも人間が「気合いと根性」だけで勉強を続けられる確率は、極めて低いのです。行動経済学が証明している通り、人間の脳は元来「サボる言い訳」を見つける天才であり、楽な方へと流される非合理な生き物だからです。本書は、世界10カ国以上で企業のコンサルティングを行う行動経済学のエキスパートが、人間の「サボる脳のクセ」を逆手に取り、意志の力に一切頼らずに勉強を「自動化」する仕組みづくりを徹底解説します。【次のような方にオススメです】・勉強の「やる気」はあるのに、続かない人・気合いや根性ではなく、論理的なメソッドが知りたい人・意志の弱さを責めず、自動で勉強する「仕組み」を作りたい人・AI時代を生き残るため、自分をアップデートしたい人本書が教えるのは、一時的なモチベーションの上げ方や、効率的な暗記テクニックではありません。忙しくても、ヘトヘトに疲れていても、「気づけば無意識に勉強してしまう」一生モノの習慣化メソッドです。気合いや根性は、もう必要ありません。「がんばらなくても勝手に続く仕組み」を手に入れ、AI時代を生き残るための確かな「自己投資」を、今日から始めましょう。