大人の東京おひとりさま外食【電子版特典付き】

※電子版は本編未掲載の写真40点の特典付きで配信します「おひとりさま」だから楽しめる外食の醍醐味、おすそわけします朝昼プラスお茶で1日2〜3軒、年間1000回以上外食をする、人気飲食コンサルタントが「東京・ひとり外食」の新しいスタイルを提案します。単なるグルメ情報に留まらない、おいしくて楽しい「大人の居場所」を一緒に見つけてみませんか？こんな人におすすめします！・「食」への関心が高く、自分の時間と空間を大切にする人・おいしいものに目がない人・自分の時間を楽しみたい人（プライベートの充実志向）・街歩きが好きな人（散策とセットで楽しめる提案）・旅行や出張で東京へ来る人（ビジネス・観光での「一人飯」需要）【目次】chapter1｜ボクが銀座ウエストを訪ねる理由おひとりさまを守ってくれる「まぶしい結界」銀座ウエスト 本店chapter2｜ボクのオキニイリ20店背すじをのばして凛々しくひとりで寿司を楽しむ 立食い寿司 根室花まる 銀座店土曜だけ。朝だけ。だし巻き玉子だけ 手打ち蕎麦國定 銀座店愛煙家に独占させるのはもったいない 和蘭豆カウンターで楽しむしゃぶしゃぶ。みんなおひとりさまの店 しゃぶせん 銀座店自分を自分で接待してみる ざくろ 銀座店おひとりさま時間帯の「三州屋」を楽しむ 大衆割烹 三州屋 銀座本店一品しかないお店でひとり時間を堪能する たらちゃん串をはずして召し上がれ。女性にやさしい焼き鳥の店 京橋 伊勢廣 本店木陰と雑踏、ガラスの箱とホットドッグ シェイク シャック 東京国際フォーラム店ひとり静かに声のもてなしを聞く かんだやぶそば500円玉を握りしめて待ち、小走りして駆けつける スターバックス コーヒー 新宿御苑店一日20食限定のお弁当を食べに心を走らす 郷土料理 くらわんか自由な街のエネルギーをもらう ビア＆カフェ ベルクひとりで行っても、ひとりぼっちにならないお店 オールシーズンズコーヒー新宿三丁目店ひとりでバーにたたずんでみる サントリーラウンジ イーグルグランメゾンの贅沢を擬似体験してみるPIZZA SALVATORE CUOMO&BAR新宿／Paul Bassett新宿店自分だけのひと皿を作って楽しむホテルのビュッフェ マーブルラウンジ職人さんの優美な手元をながめながら寿司と語らうシアワセ 鮨いしかわナカムラさんちにお呼ばれしましょう オステリア ナカムラchapter3｜おひとりさま外食を楽しむヒント