３０代になって体重が気になったら読む本
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作品情報
本書では、体重を戻すための方法を個々人のライフスタイルとポリシーに合わせて活用できるように、実践的なテクニックを数多く紹介しています。“忙しい時の食べ方”“「カロリーオフ」表示に注意”など、「意外と知らなかった！」という内容が盛りだくさん。１０年後の自分に自信を持つためにも、今から“一生太らない習慣”をはじめてみませんか？
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- レーベル 中経の文庫
- シリーズ ３０代になって体重が気になったら読む本
- 電子版配信開始日 2017/12/31
- ファイルサイズ 7.36 MB
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