やめる 最良の人生戦略
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作品情報
「諦めることは最良の人生戦略である」――山口周氏（独立研究家）「本書は、物事を手放したり、身を引いたりすることが、ときには、人生を前に進めるための正しい選択となる、という事実を、説得力とともに示してくれる」 ――カル・ニューポート 『デジタル・ミニマリスト』著者 「世界には、もっと“やめる人（クイッター）”が必要だ」――スティーヴン・レヴィット 『ヤバい経済学』著者 最新の神経科学・進化生物学が示す、科学的に正しい「やめどき」を解説する注目書が文庫に。ミツバチやラット、カラスも「あきらめ＝退避」によって生き残る。仕事、勉強、住まい、人間関係、結婚などを、続けるか、撤退するか、悩んでいるすべての人に、やめることにまつわる後ろめたさを覆し、前向きな決断で人生を切り開く力を届ける一冊。＜目次＞第１部 やめられない――それは、ただの思い込み 第１章 鳥、ミツバチ、五輪選手が教えてくれる「あきらめ」の正体 第２章 「もう無理！」を神経科学で読み解く 第３章 ジェニファー・アニストン、仕事をやめる――「やめること」はメディアでどう描かれてきたのか第２部 なぜ 「Quitting(やめること)」は悪い言葉になったのか 第４章 忍耐は、なぜ重視されるようになったのか 第５章 運と手放すこと――物事はたまたま起こる 第６章 世界をより良くするために「やめる」第３部 「あきらめる」実践ガイド 第７章 半やめ（セミ・クイット）――一時停止とピボット 第８章 「仕事で成功するための道のり」を手放す 第９章 やめることの罪悪感――大切な人をがっかりさせたらどうしよう？ 第10章 ＳＮＳ依存をやめる 第11章 やめる人たちのコミュニティ
- 著者
- 出版社 日経BP
- ジャンル
- レーベル 日経ビジネス人文庫
- シリーズ やめる 最良の人生戦略
- 電子版配信開始日 2026/06/05
- ファイルサイズ - MB
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