あがり症は治さなくていい大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった
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作品情報
国内に推定300万人ともいわれる「あがり症」。とくに日本人は緊張や不安感に悩む人が多いとされます。投薬から呼吸法、話し方教室まで数多くの改善アプローチがあるものの、多くは対症療法で根本的な解決にはなりません。あがり症とは、治そうとすればするほど悪化する「逆説の病」。著者はそう位置づけ、「あるがままを受け入れる」ことで、数多くの改善実績を上げてきました。アルフレッド・アドラーと森田正馬の教えが生んだ、あがり症克服の新しい一歩となる注目の書です。
- 著者
- 出版社 旬報社
- ジャンル
- シリーズ あがり症は治さなくていい
- 電子版配信開始日 2018/06/07
- ファイルサイズ 1.44 MB
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