50歳を過ぎても 骨は強くなる！
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作品情報
年齢と共に低下するしかないといわれている骨密度が、子宮と卵巣の摘出手術を乗り越え、筋肉や骨格に少しの負荷をかける簡単な運動を続けることで、骨粗鬆症どころか５０歳・６０歳を過ぎても骨密度をどんどん上昇させた著者の実体験から生み出された骨密度をアップさせるメソッド。人生後半の幸せは「骨」しだいです。
- 著者
- 出版社 新星出版社
- ジャンル
- シリーズ 50歳を過ぎても 骨は強くなる！
- 電子版配信開始日 2016/11/15
- ファイルサイズ 33.29 MB
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