100歳まで泳ぐための 大人のやさしい水泳教室 動画つき決定版！
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。水泳の健康効果には、ひざに負担がかからない、心肺機能の向上、冷え改善、高血圧予防など多数あり、赤ちゃんからシニアまで親しまれています。そこで、人気の水泳コーチ、森哲也氏を著者にイラストと写真、動画すべてを織り交ぜながら、正しい泳法やコツを解説する。
- 著者
- 出版社 朝日新聞出版
- ジャンル
- シリーズ 100歳まで泳ぐための 大人のやさしい水泳教室 動画つき決定版！
- 電子版配信開始日 2024/07/31
- ファイルサイズ - MB
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