マンガでわかる！ 気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術 1巻
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あらすじ
人気精神科医ゆうきゆう先生の「心理メソッド」を今、注目の人気漫画家Jamさんがマンガ化！10万部突破『マンガ版 ちょっとだけ・こっそり・素早く「言い返す」技術』の最強コンビ、再び！ ◎怒ってはいけないと分かっているのに怒ってしまう ◎いつも上機嫌でいたいのに、イライラしてしまう ◎勉強や仕事をしたくてもサボってしまう ◎新しいことに挑戦したいのに、一歩を踏み出せない ◎集中力、持続力が続かず、最後までやり抜くことができない ◎タバコ、お酒、ネット……キッパリやめたい！ ◎ダイエットしたいのに食べてしまう …etc.わかってはいるけど、「動けない」「やめられない」「続けられない」あなたへ！本書の「自分を上手に動かす方法」を知れば、良い習慣がウソみたいに簡単に身につき、人生が思い通りになる！
商品情報
- 著者
- 出版社 三笠書房
- ジャンル
- シリーズ マンガでわかる! 気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術
- 電子版配信開始日 2021/07/02
- ファイルサイズ 36.01 MB
シリーズ
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