マンガでわかる おうちで簡単! 薬膳・漢方(池田書店)
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作品情報
「薬やサプリに頼らない!」「食べ物の力で、不調を改善!」貧血、冷え性、胃もたれ、便秘、肌荒れ、肥満、風邪、鼻炎、頭痛、肩こりなどなど。 ・食材の効能と食べ方がわかる! ・居酒屋、コンビニ、ファミレスでも不調は改善できる! →便秘には「ねぎま」「オニオンサラダ」肌荒れには「山芋千切り」。 →ストレス胃痛には「そば」 ・おうちでもできる簡単レシピを紹介! →花粉症には「たまごとネギの生姜スープ」夏バテには「トマたまスープ」 ・中医学の基本的な考え方がわかる! 体質と食事法がわかる!
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- レーベル 池田書店
- シリーズ マンガでわかる おうちで簡単! 薬膳・漢方(池田書店)
- 電子版配信開始日 2019/08/23
- ファイルサイズ 59.27 MB