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集中力が続かない。時間の使い方がヘタ。いつも寝不足。原因は、もしかしたらスマホにあるのかも。スマホを使っているとき、脳には一体何が起きている?——勉強しているときスマホを隣の部屋に置くと効率アップ。何かを覚えるときはタブレットではなく紙で読もう。睡眠が記憶を定着させる。SNSを使いすぎると幸福度が下がる? 知っておけば絶対安心、スマホとかしこく付き合うための本。
最適脳—6つの脳内物質で人生を変える—(新潮新書)
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メンタル脳(新潮新書)
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サルと哲学者—哲学について進化学はどう答えるか—
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二度死んだ女
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脱スマホ脳かんたんマニュアル(新潮文庫)
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ミレニアム5 復讐の炎を吐く女 上
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影のない四十日間 上
運動脳
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ストレス脳(新潮新書)
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ガールクラッシュ 分冊版第1巻
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国家の命運は金融にあり 高橋是清の生涯 上
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日米同盟の地政学—「5つの死角」を問い直す—(新潮選書)
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ジャーナリストの条件—時代を超える10の原則—
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小説8050(新潮文庫)
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死の貝—日本住血吸虫症との闘い—(新潮文庫)
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山県有朋
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戦史における小失敗の研究 二つの世界大戦から現代戦まで
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