壮快2022年2月号

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【グラフ】ユズまるごと大活用！【グラフ】定番素材で作る「基本の野菜スープ」【グラフ】栄養たっぷりで美味！「野菜スープアレンジレシピ」抗がん剤の世界的権威が伝授前田美波里さんも愛飲！「野菜スープ」体質が変わる！ 病気が治る！A1ｃ、血圧も下がった！ アトピーが劇的改善11㎏やせた！ シミが消失1：おいしくて元気がわく！ ４年間愛飲する野菜スープは私が舞台で輝くための必需品2：がんや生活習慣病を防ぐ成分たっぷり！ 自然治癒力を高めるのに野菜スープが最適3：改善例多数！ アトピーが改善して血圧正常化！ 野菜スープは温故知新の食事療法ほか片岡鶴太郎さんも10年実践！全身の痛みが取れる医師推奨の治療地図付き耳鳴り、めまい、難聴を撃退！ シワ、ほうれい線、たるみを一掃「頭もみ」顔が若返る！ 脳も活性化1：頭皮をマッサージしたら抜け毛が止まり髪が生えた！ 顔のたるみも解消し若返った2：自律神経を整えて脳が活性化！ 目や耳、鼻の不調もよくなる頭の特効ツボ一挙公開3：治療地図付きですぐできる！ 頭をもめば全身の痛みが瞬時に楽になると医師太鼓判ほか「脚の長さを揃えるセルフケア」脊柱管狭窄症、変形性股関節症が続々改善！ひざ痛、ネコ背も解消！ おなかペタンコ1：脚の長さを揃えれば骨盤のゆがみが解消！ ひざ痛や腰痛、転倒予防にも効果を発揮2：ひざ痛、股関節痛の改善効果が劇的に高まると専門治療院が勧める脚長差調整体操3：脚長差調整体操で脊柱管狭窄症のしびれが軽減！ 長く楽に歩けるようになり感謝ほか弘法大師のユズみそ「ユズまるごと薬用術」ぜんそく、便秘、あかぎれ、かゆみを退治全身スベスベ！1：旬のユズはまるごと薬効の塊！ 生活習慣病やメタボ、認知症対策に役立つ万能薬2：名産地の医師の最新研究！ ユズ果汁が腸内環境を改善し便秘を解消すると判明3：冬を元気に乗り切る養生法！ ユズ湯で今年もカゼ知らず！ 皮は煎じて胃腸薬にほか【連載】和ごよみ養生 ～自然のリズムに耳を澄ませて～ 楽しく脳をストレッチ！ 東大謎解き新刊ガイド今月の執筆者読者ハガキアンケート＆メルマガのご案内次号予告・編集室定期購読のご案内※デジタル版には、別冊付録は付属しておりません。