購入済み
通常
pt
dカード利用でさらにポイント+2%
対応端末
PCブラウザ
Android (スマホ / タブレット)
iPhone / iPad
「運動不足の解消」「病気の予防」「肌や髪のアンチエイジング」「ダイエット」などを目的とする健康法が巷にあふれています。ところが、その効能や効果は流行とは関係なく、誇張されることもしばしばあります。人によっては害をおよぼすことも。本書は、近年ヒットした運動法、食材、健康グッズ、美容アイテムのエビデンスを、総合内科医が知見と経験をもと検証。◯△×で判定します。ほんとうに健康になりたい人の知っておくべき情報がつまった1冊です。
全1冊
1,287
女性の血糖値・HbA1cを改善する本
¥1,287
内科医がズバリ答える その健康法は〇か✕か
女性のコレステロール・中性脂肪を改善する本
文章コツ100
¥1,485
ゴールデンライン 美しい姿勢をつくる44のレッスン
円満相続のための 家族会議の始め方
¥1,386
子どもの身体能力が育つ魔法のレッスン帖
幼児の運動あそび 親子で楽しむ魔法のレッスン帖
人生最後の 片づけ・整理を始める本
猫とふたり暮らし
食材の選び方と保存法
一流バーテンダーが教える カクテル大全
¥1,760
家族が笑顔になる ちおり弁当
¥1,518
心のお医者さんに聞いてみよう 発達障害の子が18歳になるまでにしておくこと(大和出版)
¥1,400
炊飯器でかんたん! ちゃ豆さんちの幼児食レシピ
¥1,540
医者が教える 絶対に見逃したくない体の「危険サイン」
¥1,210
50歳からのこれでグッスリ!!眠りの習慣
¥1,430
REPFAN vol.1
¥2,200
「ママのココロ貯金」のすすめ 新装版 親と子の自己肯定感を上げる33のポイント
¥1,793
もっと知りたいリクガメのこと 幸せに暮らす 飼い方・育て方がわかる本 新版
¥1,738
わたしに優しい 米粉とみりんのお菓子と料理