もう振り回されない！ イライラの９割が消える本
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あらすじ
仕事や人間関係のイライラに悩む人に向けて、「イライラしたときの対処法」、「上手に気持ちを伝えるコミュニケーション術」、「イライラしない自分づくりの方法」など、すぐに実践できる解消法から本質的な解決策まで幅広く解説。しつこいイライラから解放されて、楽に生きるための一冊です。
商品情報
- 著者
- 出版社 日本文芸社
- ジャンル
- シリーズ もう振り回されない！ イライラの９割が消える本
- 電子版配信開始日 2019/08/01
- ファイルサイズ 5.45 MB
シリーズ
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