Ｄｒ．クロワッサン 何歳からでも骨は強くなる。
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あらすじ
「最近よく転ぶ」「骨折した！」これは、骨が弱くなった証拠かもしれません。さらに、背骨がつぶれて「いつの間にか骨折」になる。顔にはシワやたるみ、目も落ちくぼむ。症状が進めば、腰は曲がる、年寄りくさくなる。これすべて「もろくなった骨」の仕業なのです。でも大丈夫。骨は常に「新陳代謝」を繰り返しています。だから、何歳からでも、骨は強くできます。日常の良い「食事」と正しい「運動」で、強い骨を作れるのです。
商品情報
- 著者
- 出版社 マガジンハウス
- ジャンル
- シリーズ Ｄｒ．クロワッサン 何歳からでも骨は強くなる。
- 電子版配信開始日 2017/12/29
- ファイルサイズ 17.19 MB
シリーズ
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