体がゆるむ！ 整う！ 自分でできる関節モビライゼーション
購入済み
あらすじ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。首、肩、腰、膝の痛み、倦怠感などで、ストレッチやマッサージをしてもなかなか改善しない人。あるいは治ったと思ってもすぐに元通り、という人。実は、その根本原因はカラダの関節にあります。関節を整えずにいくらマッサージやストレッチをしても根治しません。本書では、カリスマ理学療法士の著者が、関節モビライゼーションという専門的な治療法を、自分一人でもできるようにアレンジして紹介。自分の悩みに関係する関節を整えていきます。また、ミスコンの講師として活躍する著者による美容と関節の関係の解説、小顔、バストアップ、ヒップアップなど美容に役立つ関節リセット法もお教えします。
商品情報
- 著者
- 出版社 徳間書店
- ジャンル
- シリーズ 体がゆるむ！ 整う！ 自分でできる関節モビライゼーション
- 電子版配信開始日 2024/03/29
- ファイルサイズ 16.61 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
体がゆるむ！ 整う！ 自分でできる関節モビライゼーション
￥1,870
購入済み
-
患者さんがみるみる元気になる リハビリ現場の会話術
￥1,386
購入済み
徳間書店のおすすめ本
-
推しが武道館いってくれたら死ぬ【連載版】第53話
￥165
購入済み
-
ザ・サイキック 1
￥605
購入済み
-
魔犬
￥605
購入済み
-
異星の人
￥605
購入済み
-
魔の氷山
￥605
購入済み
-
自転車旅っておもしろい！ けんたさんと行くＤⅰｓｃｏｖｅｒ Ｒⅰｄｅ 台湾一周やってみた！
￥1,980
購入済み
-
悪霊の街
￥605
購入済み
-
風葬の街
￥605
購入済み
-
キャイ～ン ずん 作文集 ほぼ同じで、ぜんぜん違う
￥1,870
購入済み
-
誠実な投資 お金から自由になれる「長期投資」の鉄則
￥1,760
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました
￥1,760
購入済み
-
「お金が貯まる家」にはものが少ない
￥1,540
購入済み
-
お金の不安をこの先ずーっとなくすために今できる46のこと
￥1,650
購入済み
-
ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす
￥1,650
購入済み
-
ひとつまみの極上焼き菓子 アン グランのミニャルディーズ 驚きの食感と香りのハーモニーを生み出す秘密のレシピ
￥2,200
購入済み
-
世界のビーズ図鑑
￥3,278
購入済み
-
魚屋三代目の魚料理教室 新装版
￥999
購入済み
-
60代、ひとり暮らし。瀬尾幸子さんのがんばらない食べ方
￥1,683
購入済み
-
アシェット・デセールのパーツと組み立て 皿盛りデザート 増補版
￥2,596
購入済み
-
アネルズあづさの精油ブレンドバイブル 新装版
￥1,980
購入済み