CALM YOUR MIND 心を平穏にして生産性を高める方法
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作品情報
「心の平穏」は、今ここに集中できることで、人生全体の「生産性」を高める最高のライフハックである。「ドーパミン断食」「ストレスの棚卸し」「セイバリング（味わうこと）」など、真の生産性を手に入れる方法を全米一の専門家が伝授する。
- 著者
- 出版社 朝日新聞出版
- ジャンル
- シリーズ CALM YOUR MIND 心を平穏にして生産性を高める方法
- 電子版配信開始日 2023/12/20
- ファイルサイズ 1.36 MB
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