こころが整う仕事の流儀Vol.2
購入済み
あらすじ
ビジネスにおけるイライラやモヤモヤの原因を探り、心をスッキリさせる！本書は、悩み多きビジネスパーソンのために、メンタルケアのテクニックをまとめたシリーズの第２弾。さまざまなストレスで散らかった心をキレイに片付ける方法や完璧主義・気分屋・負けず嫌い・怒りを抑圧しやすいなど各タイプ別に向けたアンガーマネジメントの方法、人間関係のストレスやマイナス思考を消去し自己肯定力をアップさせる名言などをまとめて紹介！心が重いと感じた時の、特効薬になる１冊です。【目次】「仕事・人間関係のストレスを消す！ 心の片付け術」第１章 「習慣」の片付け第２章 「仕事」の片付け第３章 「人間関係」の片付け第４章 「ネガティブ」の片付け第５章 「生き方」の片付け「アンガーマネジメント入門 怒りをゼロにする心のコントロール術」第一章 「怒り」に振り回される人・「怒り」をプラスに変える人第二章 今日から始められる、「怒り耐性」トレーニング第三章 自分も相手も傷つけない、「怒りの正しい伝え方」第四章 「こんな怒りに出会ったら？」シーン別「怒り」対策「今の自分がイヤだ！と思ったときに読む本 ネガティブがポジティブに変わる32の言葉」第一章「ガツガツする＝仕事ができる」じゃない第二章 短所は長所、長所は長所ととらえる第三章「ありのままの自分」ファースト第四章 失敗した日はラッキーデー！
商品情報
- 著者
- 出版社 SMART GATE Inc.
- ジャンル
- シリーズ こころが整う仕事の流儀
- 電子版配信開始日 2023/06/23
- ファイルサイズ 2.12 MB
シリーズ
全3冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
今さら聞けない超マメ知識シリーズ１ 即実践！サラリーマンでもできるオススメ節税対策法３選
￥110
購入済み
-
ビジネスで成功の鍵を手に入れるノウハウ大全集
￥11,550
購入済み
-
こころが整う仕事の流儀Vol.1
￥1,320
購入済み
-
できる人のお仕事スキルレッスンBOOK Vol.1
￥1,320
購入済み
-
人と人をつなぐ魔法の名言 vol.1
￥1,320
購入済み
-
社会人１年生のための快適に仕事を続けるガイドVol.1
￥1,320
購入済み
-
今日から始めるお金のスキル強化術Vol.1
￥1,320
購入済み
-
ビジネスパーソンのためのメンタル健康法 大全
￥4,400
購入済み
-
新社会人が知っておきたいお仕事ハック術
￥2,640
購入済み
-
上手に使う・増やす・貯める・稼ぐ お金の意識改革
￥2,640
購入済み
SMART GATE Inc.のおすすめ本
-
素人が音楽活動やってみた話 1
￥55
購入済み
-
わが街のど自慢 1（前編）
￥70
購入済み
-
ノルマンディー1944 NORMANDIE 1944
￥650
購入済み
-
ゲルマンの騎士―W.W.2ドイツ軍戦記―
￥750
購入済み
-
Cat Shit One ’80 愛蔵版 1巻
￥650
購入済み
-
Cat Shit One 愛蔵版 0巻
￥750
購入済み
-
独ソ戦シリーズ（1）バルバロッサ作戦
￥599
購入済み
-
Our Anthem: 01
￥70
購入済み
-
カンプグルッペZbv Kampfgruppe Zbv
￥650
購入済み
-
ヴィットマン戦記1943 MICHAEL WITTMANN 1943
￥650
購入済み
自己啓発のおすすめ本
-
目標を持つと、不思議なことにコミュニケーション能力が爆発的に向上する。
￥328
購入済み
-
「頭がいい」に騙されるな
￥990
購入済み
-
中庸思想の源流
￥1,100
購入済み
-
伴走者は落ち着けない ─精神科医斎藤学と治っても通いたい患者たち─
￥2,200
購入済み
-
大学で何を学ぶか
￥990
購入済み
-
自分はバカかもしれないと思ったときに読む本
￥858
購入済み
-
頭がいい人の論理的思考が身につく！ 大人の思考実験
￥1,430
購入済み
-
定年女子 これからの仕事、生活、やりたいこと
￥506
購入済み
-
運命を拓く×心を磨く 松下幸之助
￥1,320
購入済み
-
チームを動かし結果を出す方法！ 13歳からのリーダーの教科書
￥1,650
購入済み