医者もすすめる万能みそ汁
購入済み
作品情報
江戸時代の『本朝食鑑』にも取り上げられる健康食品“味噌”をフル活用し、季節の野菜やお好みの具材を使って作るみそ汁は、日本土着のソウルフードであり、体へのさまざまな好影響をもたらす万能メニュー。本書では、味噌と各種具材の組み合わせにより、「骨を強くする」「美しい髪をキープする」「キレイな肌になる」「免疫力をアップさせる」「腸内環境を整える」「体を温める」など、期待できる効能別レシピをご紹介します。さらに、簡単作り置きができる“みそ玉”レシピや、気になる“塩分”についての医学的見解も掲載！
- 著者
- 出版社 文友舎
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2019/08/01
- ファイルサイズ 11.48 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
家族をしっかり守る 相続 超入門――相続税申告のための財産チェックリスト付き
￥1,760
購入済み
-
医者もすすめる 新万能みそ汁
￥550
購入済み
-
医者もすすめる万能きのこレシピ
￥550
購入済み
-
看取り医がつくった人生を大切に過ごすためのエンディングノート 改訂新版
￥990
購入済み
-
医者もすすめる万能おかゆ
￥548
購入済み
-
野菜まるごと使い切りスープ
￥548
購入済み
-
血圧が下がる薬いらずの解決法
￥649
購入済み
-
看取り医が教える身近な人の“もしも”に備えるエンディングガイド
￥968
購入済み
-
看取り医がつくった人生を大切に過ごすためのエンディングノート
￥858
購入済み
-
医者もすすめる万能みそ汁
￥548
購入済み
文友舎のおすすめ本
-
EXMAX！DELUXE 2024春特大号
￥880
購入済み
-
LET'S GO 4WD【レッツゴー４ＷＤ】2024年7月号
￥896
購入済み
-
Kawasaki【カワサキバイクマガジン】2024年7月号
￥712
購入済み
-
OTONA LAFARFA Vol.3
￥880
購入済み
-
エキサイティングマックス！スペシャル Vol.194
￥990
購入済み
-
la farfa【ラ・ファーファ】2024年7月号
￥693
購入済み
-
エキサイティングマックス！スペシャル Vol.193
￥990
購入済み
-
アメ車MAGAZINE【アメ車マガジン】2024年6月号
￥712
購入済み
-
JIMNY CUSTOM BOOK Vol.6
￥1,650
購入済み
-
EXMAX！DELUXE 2024真冬の特大号
￥880
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
暮らしを見直す10分間〜気持ちに余裕ができるアイデア
￥1,650
購入済み
-
健康でいたいなら 朝のたんぱく質
￥1,100
購入済み
-
最強の昼寝法「スーパーパワーナップ」～日本人の睡眠処方箋～
￥1,650
購入済み
-
ボケたくなければ「寝る前3時間は食べない」から始めよう 認知症診療医に教わる最強の生活習慣
￥1,584
購入済み
-
にぎらないおにぎり
￥1,540
購入済み
-
予約のとれない和食屋 笠原将弘の献立の極み70
￥1,540
購入済み
-
「勉強しなさい！」と言わない子育て 学ぶ力の育て方 ー「教えない授業」のエッセンスを家庭へー
￥1,870
購入済み
-
下腹やせ！ 1分締めトレ 膣筋を締めるだけ！
￥1,540
購入済み
-
PHPからだスマイル2024年5月号 がんばらない！ 運動ぎらいの「ズボラ筋トレ」
￥540
購入済み
-
愛蔵版フレンチの基本 髙良シェフのおいしい理由
￥2,475
購入済み