ＮＨＫ きょうの健康 2022年7月号

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。■ご注意ください■※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。■今月のテーマ［特集］痛い！ 体にできる「石」尿路結石／胆石／唾石“睡眠休養感”アップで健康長寿3つの快眠スイッチ／「いびき」対策／悪夢で眠れない！むくみ徹底解消［アンコール放送］痛い！ 増加する帯状ほう疹がんとの闘いをサポート［テキスト企画］知っておきたい 手指の病気男性の更年期障害健康寿命をのばす １００歳レシピ