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依存症は回復する病気……けれど回復って何なのか?酒のない人生ってどんなもの?病気を理解し取り組むための<回復ノート>シリーズ第1弾。回復初期の生活に焦点を当て、不安や病気とのつきあい方を学ぶ。わかりやすいたとえ話、回復者たちの声、ほのぼのとしたイラストが満載。必要な知識を学び、自分に向き合うための質問に答え、しらふの生活プランを立てていくワークブック。教育プログラムやグループワークのテキストとしてもお勧め。
全1冊
880
「酒のない人生」をはじめる方法 (アルコール依存症〈回復ノート〉 (1))
¥880
「家族」が幸せを取り戻すとっておきの方法 (アルコール依存症〈回復ノート〉 (3))
¥1,056
「飲まない幸せ」を手にする方法 (アルコール依存症〈回復ノート〉 (2))
依存症・トラウマ・発達障害・うつ 「眠り」とのただならぬ関係
¥990
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「もえつき」の処方箋バーンアウトの予防とケア
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子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方
¥1,760
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月刊誌PHP 2024年5月号
¥300