精神科医とカウンセラーが解きほぐす　自分では気づけないうつのケツロン

￥1,870 高橋倫宗・鬼頭智美

YouTubeチャンネル登録者数16万人突破！　「生活に役立つメンタルヘルス」が本になった！30年にわたる精神科医とカウンセラーのノウハウを1冊に凝縮うつは深刻な心の病気の入口回復には心の専門家と「自分なりのケツロン」を見つけ出すことが大切です！会社や学校には行けるのに、「当たり前のことができない」「体が痛い」「エンタメを楽しめない」「物忘れが多い」「掃除ができない」なんてことはありませんか？　そ