78日間トランサーフィン実践マニュアル

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タフティ・ザ・プリーステス

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まんがでわかる　自己肯定感を高める　ハーバード式ポジティブ心理学

￥1,430 成瀬まゆみ　前山三都里

「ありのままの私」を認めることができない、という人が増えています。頑張っているけれど、やりがいや生きがいを感じられない。仕事や人間関係のス トレスが多く、日々に張り合いがない。楽しくないから、いつも「これでいいの？」と思っていて、自分の生き方に自信を持てない。だから、自分で自分を認 めることができない……。そんなふうに自己肯定感が低い人が増えているのです。自分で自分を認めることで明るく生きる＝自己

ザ・ミッション

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「やりたいことが見つからない」「今のままでいいのか」そんな毎日のもやもやを持つ全ての人が「人生の目的」を見つけられる１冊。

ハーバードの人生を変える授業

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