こころ しずまる まほうの まねっこ こどもマインドフルネス

￥1,496 芦谷道子　ももろ

子どものかんしゃく、いらいら、はしゃぎすぎで困ったときに…。心が静まる「子どものためのマインドフルネス」絵本！

ADHDの子どものためのマインドフルネス

￥2,420 シャロン・グランド　タイア・モーリー　芦谷道子

ADHDのさまざまな特徴をもつ動物たちが、森の中や学校で、いろいろな困難に出会います。お話に散りばめられたマインドフルネスの方法や問いかけから、ADHDとうまくつき合っていくためのテクニックを学びましょう！＊本書の特徴＊・30のエピソードからマインドフルネスを学べる・お子さんのペースに合わせてとり組める

〈こどもすこやかマインド〉シリーズ　ものがたりとワークで身につく　こころが落ち着き集中力が高まる！　マインドフルなこころ

￥1,980 ローレン・ストックリー　ザック・グルゼスコウィアック　芦谷道子

「マインドフルなこころ」をもてば、気持ちを落ち着かせ、集中力を高めることができます。本書は、「マインドフルなこころ」をもったミンとマテオの生活から、「マインドフルネス」の育み方を学べるイラストブックです。○子どもがイメージしやすい場面から学べる○読み聞かせにも最適○簡単に実践できるワーク付き○子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実＊対象年齢：５歳～７歳

〈こどもすこやかマインド〉シリーズ　ものがたりとワークで身につく　勇気をもって挑戦できる！　自分を信じるこころ

￥1,980 レア・レイナー　ザック・グルゼスコウィアック　芦谷道子

「自分を信じるこころ」をもつことで、新しいことに挑戦する勇気や失敗してもやり直す粘り強さが身につき、自分自身をより好きになることにもつながります。本書は、子どもにとって大切な「自信」の育み方を学べるイラストブックです。○子どもがイメージしやすい場面から学べる○読み聞かせにも最適○簡単に実践できるワーク付き○子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実＊対象年齢：５歳～７歳

〈こどもすこやかマインド〉シリーズ　ものがたりとワークで身につく　相手に寄り添い仲良くできる！　思いやりのこころ

￥1,980 コリ・ブッソラーリ　ザック・グルゼスコウィアック　芦谷道子

「思いやりのこころ」をもつことは、だれかの気持ちを理解し、友だちと良い関係を築く手助けにもなります。本書は、「思いやりのこころ」をもったエマとエマニュエルの生活から、「共感」の育み方を学べるイラストブック。○子どもがイメージしやすい場面から学べる○読み聞かせにも最適○簡単に実践できるワーク付き○子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実＊対象年齢：５歳～７歳

〈こどもすこやかマインド〉シリーズ　ものがたりとワークで身につく　人のやさしさにありがとうが言える！　感謝のこころ

￥1,980 エイミー・ウェーバー　ザック・グルゼスコウィアック　芦谷道子

「感謝のこころ」をもてば、どんな場面でも感謝の対象を見つけ、気持ちを整えることができ、まわりの人だけでなく、自分自身をも幸せな気分にさせるでしょう。本書は、「ありがとう」の育み方を学べるイラストブックです。○子どもがイメージしやすい場面から学べる○読み聞かせにも最適○簡単に実践できるワーク付き○子どもとの対話に役立つ質問フレーズ例も充実＊対象年齢：５歳～７歳

子どものためのおだやかマインドフルネス　感情の波をしずめて心がやすらぐ

￥1,980 シャロン・セルビー　アンナ・ハーリー　芦谷道子

子どもにとって強い感情に対処するのはとても難しいことです。本書は、マインドフルネスの手法を使って自分の気持ちと上手に付き合うための簡単な方法を紹介。【幼児～小学校低学年向け・総ルビ付き】・４つの感情「怒り」「興奮」「不安」「悲しみ」の扱い方を学ぶ。・体を動かしたり、立ち止まって呼吸をしたり、感情コントロールに役立つさまざまなエクササイズ。・子どもでも簡単にマインドフルネスを実践できる、カラフルな絵

小さな子どもといっしょに楽しむマインドフルネス　すこやかな心を育てる30のアクティビティ

￥1,980 ハイディ・フランス　デニス・ホームズ　芦谷道子

小さな子どもたちは「今」を生きていますが、まだ周囲の状況に圧倒されてしまうことがあります。本書は、マインドフルネスを使って幼児や未就学児が新しい環境や困難な瞬間に対応できるように、２歳～５歳の発達段階に応じた遊び心あふれるアクティビティでサポートします。子どもの好奇心と無限のエネルギーを引き出すようにデザインされた楽しいアクティビティは、身体や感情への気づきを促し、喜びや他者への共感を育みます。