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血圧がひと月でみるみる下がる食べ方&レシピ実例健康において、何事も「ちょうど良い」量が必要です。多すぎても少なすぎてもいけません。「食べられる範囲の量」で「美味しく」「必要な成分を」摂取できる料理でなくてはなりません。また、現代社会において、3食バランス良く摂取できる人は、そう多くはありません。そのため、可能な限り、1食で必要な成分を摂取できるように、現実的にレシピを考える必要があります。本書のレシピは科学的なエビデンスに基づいており、多くの
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最短合格！ アフロ先生と学ぶ 登録販売者合格テキスト 改訂2版※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。試験問題作成の手引きに準拠！ 効率的な学習で最短合格を目指せ！ 2014年10月発行の「最短合格！ アフロ先生と学ぶ 登録販売者合格テキスト」の改訂版です。 同書発行後2014年11月に『登録販売…
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ピザ屋を呼んだら、そのまま帰すな！ : ラクして成果を出す、万能「仕事力」の高め方マサチューセッツ工科大学のピーター・センゲ博士が提唱した『学習する組織論』は、アメリカのビジネスピープルなら、誰でも知っている常識だが、日本ではあまり広まっていなかった。本書は、『学習する組織論』を見事に消化・吸収し、日常的によく見かける風景の中から、あ…
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