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脳科学にもとづく 今日からはじめる 脳活おりがみ入門脳科学でわかった！ おりがみは最強の「脳活」だ！！脳科学者 × 84歳のおりがみ巨匠がタッグを組んだ、折るだけで脳が若返る、新感覚・脳トレ本。「最近、物忘れが多くなった気がする…」「指先が前より動きにくい…」「毎日に張り合いがない…」そんなお悩みを、おりがみで解消しませんか？折っている間は、頭も指先もフル回転！1日5分のおりがみで、前向きな自分を取り戻せます。大きな折り図と丁寧な解説で、初めてでも
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「耳が聴こえにくい」は脳トレで治る！「耳が遠くなった」「人の話が聴こえづらい」は、耳だけの問題ではなかった!?本書で紹介する脳のトレーニングを実践すれば、あなたのその悩みは軽減されるはずです。1万人の脳を診断した脳内科医・加藤俊徳先生が提唱する、「耳が聴こえにくい」を解消するメソッドをぜひ試して実感してみてください。本編内にチェック項目が複数ございますが、電子書籍に直接チェックを記入することはできません。予めご了承ください。
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脳を強化したければ、ラジオを聴きなさい怒りっぽい、記憶力の低下、ネガティブ思考、家庭や職場での人間関係……現代人の悩みを解決するカギは「脳の聞く力」にありました！テレビやパソコン、スマホが普及した視覚優位の現代社会において、本来、集団生活の中で培われるはずだった現代人の「脳の聞く力」は著しく低下し、それが様々な弊害を引き起こしています。そんな悩み多き現代人を救うべく、1万人の脳を診断した脳科学者・加藤俊徳先生が提唱する、記憶力が良くな
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脳は自分で育てられる～ＭＲＩから見えてきた「あなたの可能性」～「20歳の脳はまだ半分しかできあがっていない」「中年以降大きくなる脳の個人差」「定年退職後にボケない脳の秘訣」……。１万人以上の脳を解析してきた著者が明かす、脳の個性を知り、可能性を伸ばすヒント。
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仕事の「判断ミス」がなくなる脳の習慣私たちは毎日たくさんの判断をしています。昼食は何を食べようといった日常生活のことから、取引先の提案を受け入れるかどうかといった仕事におけることまで、大小さまざまな判断を行っています。その中で、「ああしておけばよかった」という「判断ミス」の経験は誰でもあるでしょう。ちょっとした判断のミスはつきものですが、そのミスが大事な仕事の案件だったり、人間関係でも会社の上司との間での判断ミスの場合は、その後に大
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［いくつになっても脳は伸びる！］ 「認知症」は“脳”を鍛えてくいとめる！脳の成長率が低下すると認知能力も低下し、認知症になるリスクが高まります。本書は、脳科学のエビデンスに基づいて、これまで得られた研究成果や認知症の予防法をわかりやすく紹介します。
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サクッとわかる ビジネス教養 脳科学見るだけで、最新の脳のしくみや効果的な成長方法がわかる！ 脳には「思考、視覚、伝達、記憶、感情系」などの「脳番地」というものがあります。これらを理解し活用すれば、脳はいくつからでも成長できます！
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記憶力の鍛え方大人になると「年齢を重ねた今、記憶力は衰えていく一方……」と思いがちですが、諦めるのはまだまだ早い！記憶力は何歳になってもぐんぐん向上させることができます。本誌では記憶の仕組みを深く知るとともに、記憶力を鍛える簡単なメソッドをかわいいイラスト、読みやすいテキストでわかりやすく紹介していきます。 ありがちな「えーっとホラ、アレだよアレ」や「鍵、きちんとかけたっけ？」といった“ど忘れ”とはサヨナラしま
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脳がみるみる元気になる 早口ことば 遅口ことば「人と話すことが少ない」「言いたい言葉が出てこない」「『えーと……』が多い」「さっき聞いたことをもう忘れている」1つでも思い当たった人は即実践！頭の回転もお口の回転も上がる！『早口ことば・遅口ことば脳活性法』「早口ことば」（＝早口で音読する）と「遅口ことば」（＝ゆっくり音読する）の脳回路はまったく違います！両方を実践することで、右脳と左脳の8つの脳番地が満遍なく鍛えられ、脳がみるみる若返り、記憶力
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10歳からの脳タイプ別勉強法 成績が上がる！自分の脳にぴったりの勉強法で暗記やテスト対策の効率、爆上がり！・著書・監修書累計300万部超！ベストセラー脳科学者・加藤俊徳先生。・10歳の壁をこえ、中高生になっても伸び続ける！子どもの脳にぴったりの勉強法。・自分に合った勉強法がわかる 脳しんだん付き。「聞いて覚える？ それとも見て覚えるタイプ？」「じっと座って勉強するのが向かないタイプは？」「予習の効果が出やすいタイプは？」自分の脳を知り、脳の
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集中力・思考力・創造力が身につく！ 「育脳」切り紙あそび大全171【本作品は、一部に電子書籍での利用に適さない内容を含んでいます。予めご了承ください。】折って写して切って開くと驚きの形に！ 花や生き物、乗り物、季節の飾りなど、集中力や思考力が身につく171種の図案を紹介。完成した切り紙を使って脳をきたえるあそび方も！
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老害脳 最新の脳科学でわかった「老害」になる人 ならない人＼＼発売以来、各種メディアで話題の本／／▼YouTube 「PIVOT」（2025/4/25）▼webサイト「サライ.jp」（2025/3/22）▼webサイト「ダイヤモンドオンライン」（2025/2/24・25・26）▼新聞「毎日新聞 夕刊」（2025/2/12）▼webサイト「ZUU online」（2024/12/03）▼YouTube「サムの本解説ch」（2024/11/30）▼webサイ
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好奇心脳――1万人の脳を見た名医が教える【内容紹介】脳のピークは40代、50代！80歳、90歳になっても脳は成長します。1万人以上のMRIを用いた脳診断の結果、明らかになった驚くべき事実。それは、「好奇心が失われた人の脳は、年齢に関わらずすっかり衰えている」ということ。「好奇心」を甦らせれば脳再生し、そして、脳の正しい使い方をマスターすることで……、★毎日新鮮な気持ちになる☆昨日と違う自分にワクワクする★小さな発見が次々起こるつまり、人
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中高年が朝までぐっすり眠れる方法正しい睡眠をとることが人生の最優先課題睡眠に満足している日本人は29％慢性的な睡眠不足による経済損失は年間15兆円もっとも死亡率の低い睡眠時間は7.5時間睡眠４時間未満による交通事故発生率は4.3倍うつ患者の８割が睡眠障害を併発している睡眠時無呼吸症候群は心筋梗塞・脳卒中のリスク５倍５時間以下の睡眠は糖尿病患者数が３倍今日から始められる不眠を改善する３つの療法＋７つの習慣
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