まんがでわかる！　食べても食べても太らない法

￥1,320 菊池真由子　たむら純子

シリーズ累計４２万部のベストセラー待望のまんが化！「量」より「質」を見直すだけ！「おいしく食べて、楽しくやせる」コツが満載！

食べて、やせる！　おうちｄｅダイエット

￥1,320 菊池真由子

シリーズ累計３９万部ベストセラー最新作。人気管理栄養士が「おいしく食べて、たくさんやせる」方法をオールカラー＆図解で大公開。

１週間で勝手に−10歳若返る体になるすごい方法

￥990 菊池真由子

【『１週間で勝手に〇〇』シリーズ最新刊！ １万人以上の体を変えたカリスマ管理栄養士が教える、誰でも「若い！」と言われるようになる最強の食事法と１週間プログラムを大公開！】年齢と共に気になる見た目の変化。いつまでも若く見える人もいる一方、年齢よりも老けて見えてしまったり、体内年齢も実年齢より上になっていまっている、という人もいます。そんな人に向けて、本書では「やせたい」「若返りたい」と願う１万人以上

食べても太らないのは、どっち？

￥990 菊池真由子

カリスマ管理栄養士が１３６品を徹底比較。おうちごはん、外食、コンビニ食、スイーツ…クイズを解いて「やせスイッチ」オン！

食べても食べても太らない法

￥847 菊池真由子

「焼肉はハラミよりロース」「お酒はビールが一番」。１万人を指導した管理栄養士が教える食べたいものを食べてラクにやせるコツ

６５歳から体と頭を強くするおいしい食べ方

￥1,540 菊池真由子

累計７０万部突破！カリスマ管理栄養士の長寿食は、ぼけない、老けない、病気にならない。６５歳からはおいしく食べて元気になる

食べれば食べるほど若くなる法

￥847 菊池真由子

ベストセラー『食べても食べても太らない法』待望の第２弾！　おいしく食べて「肌・髪・体」を一気に若返らせる食習慣を紹介！

図解　食べても食べても太らない法

￥990 菊池真由子

文庫ベストセラーがオールカラー＆ビジュアル版で新登場。１万人以上の悩みを解決した管理栄養士が「食べてやせる法」を図解で紹介！

花粉症からあなたを守る食事学 免疫力アップのメニューと症状をやわらげる癒しのメニュー

￥539 菊池真由子

本書では、花粉症に関する毎日の食事や生活習慣のコツを知って、症状を悪化させない、あるいは軽くするための工夫をご紹介しています。メニューの組み合わせ例は具体的に示してありますので、すぐに実践できるものとなっています。解説を読んでいただき、なぜその組み合わせ…