ゆうゆう2024年9月号

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 『ゆうゆう』９月号発売しました。 表紙は女優の風吹ジュンさんです！ 今回、表紙に登場してくださったのは、風吹ジュンさん。５０代で子育て卒業宣言をしてから、中国茶に旅に登山にと、自身の楽しみを大事にし、真剣に向き合ってきた風吹ジュンさん。７０代のいま、変わらぬ美しさをキープし、仕事もますます順調です。これから目指すところは何か、じっくり伺いました。 特集は、「折れない」心と体の育て方です。 まだまだ続きそうな猛暑。厳しい暑さに、体ばかりでなく心まで折れそうになっていませんか？　体と心はつながっています。ちょっとした気持ちのリセットや体へのアプローチ、食事の見直しで、心を引き上げ、体を鍛える。素敵な方々にそのコツを教わりました。 デビュー50周年を迎えた女優の前田美波里さんも、長い芸能人生の中では心が折れそうになったことがあるそう。「体が健康だと心も健康でいられるし、人に接するときも優しくなれる。だから健康的な考え方がもてるような肉体を維持することが私のいちばんのテーマ」といいます。 「おくさまは18歳」で大ブレークし、国民的アイドルとなった岡崎友紀さん（歌手、俳優）には、70歳で経験した人工股関節手術のこと、つらいこともあった芸能生活を明るく前向きに進んできた、元気の源を伺いました。 ほかにも、人気料理家の藤井恵さんには「折れない」体を作る大豆レシピ、整形外科医師の中村格子さんには「かんたん体操＆ストレッチ」、メンタルアップマネージャ(R)の大野萌子さんには「夏の気分の落ち込み対策」をお伺いしました。 そのほかのおすすめ企画です 【インタビュー】 ひと目会いたい　吉永小百合さん　 この人に聞きたい　玉置玲央さん 【旅】 大人のミュージアムガイド 【ファッション】 夏から秋まで使い回せる ストール＆スカーフアイデア帖 【美容】 軽くてふんわり！　おしゃれなヘアスタイル 【暮らし】 明日かもしれない災害から命を守る！ 【暮らし】 短期連載・もっと便利に！　スマホ活用術 柏木由紀子さん 【料理】 夫をこっそり痩せさせた「くまみ飯」 【ゆうゆう通販】 防災＆すこやかグッズ 「ゆうゆう」はあなたの毎日にときめきとお役立ちをお届けします！ ※「大人のミュージアム」企画内には、著作権保護のため電子版には非掲載の画像・絵柄があります。