ESSE 2025年 02月号 [雑誌]

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。〈巻頭特集〉達人たちが食品高騰をのりきる“攻略法”を伝授 2025年は「もう食費に悩まない!」 物価高が続き、我慢ばかりの節約には限界が…。そこで、食費アップを防ぐ、あらゆる節約ワザをまとめて一気に紹介します!〈別冊付録〉医師と考えた やせる!5日間腸活 年末年始は食べすぎや飲みすぎ、生活リズムの乱れなど、太ったり、体調が悪くなったりする要因がいっぱい。疲れた腸を癒やして腸内環境を整える「5日間腸活」で、やせやすい体にするだけでなく、免疫力を高めつつ気持ちもハッピーに!〈Close Up〉宇野昌磨さん 現役を引退し、プロフィギュアスケーターの道を歩み始めた宇野昌磨さん。これまでとは違う新しい日々の整え方や、今年挑戦してみたいことについてお話を伺いました。〈健康〉顔・胸・お尻を引き上げ!重力(たるみ)に負けない体になる! 年々気になってくる、フェイスラインやお尻のたるみ。簡単エクササイズでキュッと引き締めれば、グンと若い印象に!錯覚メイクやたるまない下着の選び方・着け方も必見です。〈アイテム〉ムジラーが太鼓判コスパ最高! 500円以下の最新無印良品グッズ42 じつはお手頃価格のグッズがたくさんある無印良品。そこで、マニアの間で大人気の、品質も使い勝手も文句なしの逸品を紹介します。〈ファッション〉たんぽぽ川村さん&白鳥さんがチャレンジ!GU、ユニクロ…etc.で実現 あったかいのに太って見えない!プチプラで着ぶくれ解消テク 今年もまた、寒さと着ぶくれに悩む季節が到来!温かさと細見えを両立するポイントは「重ね着」でした。おしゃれのプロのテクニックを、たんぽぽのおふたりが実践します!そのほか「おもち劇的変身レシピ」「50歳からのハローワーク」など〈表紙の人〉木村拓哉さん〈男と花〉宮近海斗さん(Travis Japan)&小島 健さん(Aぇ!group)※※電子版購入時のご注意※※・「医師と考えた やせる!5日間腸活」は巻末に収録されております。※この電子版は2025年4/3頃までの販売になります。●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。※電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。尚、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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